Je suis stressée

Coucooooooooooou!

    Bon, parlons peu, mais parlons bien!

     Dans quelles heures, quelques minutes, c'est la rentrée!

     Et ça, cela ne va pas du tout, je rentre en 2nd, bon cela change pas grand chose car j'ai peur à chaque rentrée et en plus, on rajoute que je suis de nature stressée ( dirait Laura).

       Je sais pas comment m'habiller, il fait chaud donc une robe? Non un jean ça serait mieux? Ou une jupe? Pourquoi nous les filles, on a tant le choix, quelle prise de tête pour trouver LA tenue. Alors qu'un mec, un jean et basta puisque de toute façon, il n'a pas le choix !

 
Je suis stressée

 
     Et je met quoi comme chaussures? Je prends quoi comme sac?

 
     Il est temps de mettre en place les astuces de mamie anti-stress (plantes, zen attitude, yoga et compagnie) ( car oui, dans ma famille, on soigne tout avec les plantes). Sur ce plan là, je ne pourrai pas vous aider, j'y connais rien.

 

    -Bon le truc qui marche à chaque fois, c'est se gaver de chocolat (ou de glace) devant une bonne série nunuche ou un film hyper marrant.

    - Tout en caressant son chat, à ce qui parait, les minous envoient des ondes calmes et apaisantes (c'est la "ronron thérapie" )

 
     -Manque de moyens, on peut écouter ça:

https://www.youtube.com/watch?v=CySNhHVAokQ (musique la plus relaxante du monde)
 
https://www.youtube.com/watch?v=7apji-hg5j4  (musique zen japonaise)


    - En méditant (j'essaye de plus en plus cette technique, enseignée par ma grand-mère, c'est assez efficace) donc faire le vide dans sa tête tout en se concentrant sur notre souffle et notre force intérieure ( sorcière, ma grand mère vous dites?)

                                       (On est d'accord, pas forcément dans cette position)


    - Bon (je dis un peu trop "bon", non?) il y a le gros déchainement aussi, si vous êtes seul et que les voisins ne sont pas là, vous pouvez crier, mettre la musique à fond et sauter partout (ça marche!)

 
        Mais en fait, en vous racontant toutes ces tartines, je me rend compte que ce qui me détend vraiment, c'est de faire quelque chose à fond, comme écrire cet article.


                            Bisous je vais enfin me préparer :)

 
        Lise ♥

Lien des images:

 

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